Bí quyết nấu cháo tổ yến cho bé ăn dặm “đỉnh của chóp”

Tổ yến được biết đến là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Vậy tổ yến có nấu cháo cho bé được không? Đây là câu hỏi đặt ra của nhiều bậc phụ huynh. Trên thực thế, tổ yến mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Trong bài viết này, Yến Sào Không Gian sẽ cùng bạn tìm hiểu những công dụng của yến và bật mí những công thức nấu cháo tổ yến cho bé cực ngon nhé!

Lợi ích tuyệt vời của cháo tổ yến cho trẻ

Cháo tổ yến là một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn cho bé yêu của mình. Tổ yến được mệnh danh là “vàng trắng” bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ. 

Tăng cường hệ miễn dịch 

Trong tổ yến chứa nhiều protein, axit amin và những vi chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống các bệnh tật. Đặc biệt, yến sào có chứa các kháng thể tự nhiên giúp phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm cúm, sổ mũi ở trẻ em.

cháo tổ yến cho bé 2
Cháo yến giúp tăng cường hệ miễn dịch

Phát triển trí não

Tổ yến có nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não của bé như omega 3, omega 6, DHA, choline,…Vì thế, cháo yến có thể hỗ trợ tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và khả năng học tập của bé.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Cho bé ăn cháo yến giúp bổ sung canxi và chất Lysine – một axit amin rất quan trọng giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn.Bên cạnh đó, cháo tổ yến cũng giúp kích thích hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón ở trẻ nhỏ.

Cháo tổ yến cho bé mấy tháng tuổi?

Với những tác dụng tuyệt vời của tổ yến thì việc bổ sung cháo yến vào thực đơn ăn uống cho bé là điều nên làm để giúp trẻ phát triển toàn diện hơn. Tổ yến chứa các chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể con người không thể tổng hợp được. Chính vì thế mà trong những giai đoạn bé từ 1 tuổi, nhiều cha mẹ muốn bổ sung thêm cháo tổ yến cho bé để tăng sức đề kháng. Vậy nấu cháo tổ yến cho bé 1 tuổi có được không? 

cháo tổ yến cho bé 5
Tổ yến chứa các chất dinh dưỡng quan trọng
  • Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, cha mẹ tuyệt đối không cho bé ăn yến sào
  • Những chất dinh dưỡng có trong tổ yến chỉ phát huy công dụng tốt nhất với trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên. Vì thế, cha mẹ nên cho bé từ 1 tuổi trở nên ăn cháo tổ yến
  • Trẻ từ 1- 4 tuổi thì nên ăn 1 gram yến tinh/ ngày, mỗi ngày tối đa 3 lần để đảm bảo an toàn cho bé
  • Đối với trẻ từ 5-10 tuổi có có thể bổ sung từ 1,5 đến 2 gram yến mỗi ngày.

Bật mí cách nấu cháo tổ yến cho bé đơn giản

Nấu cháo yến với trứng gà ta

Bước 1: Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết như: 50g gạo nếp, 50g gạo tẻ, 1-2g yến đã tinh yế, trứng gà ta và hành lá. 

Bước 2: Khâu tiếp theo là ngâm tổ yến tinh chế trong nước lọc để làm cho nó mềm và nở đều. Sau đó, vớt tổ yến ra rửa sạch để loại bỏ tạp chất và cắt nhỏ tổ yến. 

cháo tổ yến cho bé 3
Nấu cháo yến với gà ta

Bước 3: Trong khi đó, mẹ có thể tiến hành vo gạo và nấu cháo cho bé. Khi cháo đã chín, hãy thêm tổ yến đã chuẩn bị vào nồi và đảo đều để kết hợp hương vị. Nấu cháo tiếp thêm 20 phút để đảm bảo tổ yến được chín và hòa quyện trong cháo.

Bước 4: Cuối cùng, đập lòng đỏ trứng vào nồi cháo và khuấy đều để trứng chín hoàn toàn. Lúc này, bạn có thể tắt bếp và cho bé thưởng thức món cháo tổ yến tuyệt vời mà bạn đã chế biến.

Xem thêm: [Giải đáp] Uống nước yến mỗi ngày có tốt không? 

Cháo yến sào tôm tươi, bí đỏ thơm ngon, bổ não

Món cháo tổ yến cho bé không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng từ yến sào mà còn bổ sung chất đạm và canxi từ tôm, đồng thời hỗ trợ phát triển trí não của bé nhờ thành phần có trong tổ yến và bí đỏ. Để chuẩn bị món cháo tổ yến thơm ngon và bổ não cho bé, bạn có thể thực hiện theo các bước sau. 

Bước 1: Đầu tiên, ngâm tổ yến tinh chế trong nước lọc để làm cho nó mềm và nở đều. Sau đó, vớt tổ yến ra, rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ. 

Bước 2: Tiếp theo, vo sạch gạo và đổ vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ và nấu cho đến khi gạo chín thành cháo trắng. Trong khi cháo đang nấu, bạn hãy gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch và hấp chín. Sau khi bí chín thì vớt bí đỏ ra và dằm nhuyễn. 

Bước 3: Rửa tôm cho sạch, lột vỏ và băm nhuyễn.

Bước 4: Khi cháo đã chín, thêm tổ yến và tôm vào nồi, đảo đều và nấu thêm 20 phút để các thành phần hòa quyện với nhau. Tiếp theo, cho bí đỏ đã nhuyễn vào nồi và đảo đều trong 3 phút và tắt bếp

Bước 4: Khi tới lúc ăn, bạn chỉ cần múc cháo ra tô, thêm một chút dầu ô liu và hành lá để tăng hương vị. Như vậy, bạn đã có một tô cháo tổ yến thơm ngon, bổ não và sẵn sàng để bé thưởng thức.

cháo tổ yến cho bé 4
Hỗ trợ phát triển trí não của bé nhờ thành phần có trong tổ yến và bí đỏ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại yến được làm giả, khi sử dụng có thể gây tác hại với sức khỏe con người. Vì thế, khi mua tổ yến để nấu cháo cho bé, cha mẹ nên lựa chọn thật kỹ lưỡng. 

Yến Sào Không Gian là thương hiệu uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm yến sào chất lượng cao, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Chúng tôi cam kết cung cấp 100% sản phẩm yến sào nguyên chất, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được khai thác và chế biến theo quy trình khoa học hiện đại, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Các sản phẩm yến sào tại Yến Sào Không Gian được kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt trước khi đến tay khách hàng.

Bên cạnh đó, Yến Sào Không Gian cung cấp đa dạng các sản phẩm yến sào phù hợp với mọi nhu cầu của khách hàng, bao gồm: yến sào nguyên tổ, yến sào tinh chế, yến sào rút lông, nước yến sào,…Các sản phẩm yến sào được đóng gói đẹp mắt, sang trọng, thích hợp làm quà biếu cho người thân, bạn bè. Hãy truy cập website của Yến Sào Không Gian hoặc đến cửa hàng gần nhất để được tư vấn và mua sắm các sản phẩm yến sào chính hãng!

Xem thêm: Bảng giá yến sào ưu đãi tại Yến Sào Không Gian

Như vậy, bài viết trên đã cùng bạn tìm hiểu những công thức nấu cháo tổ yến cho bé thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng đơn giản. Việc bổ sung yến cho bé đúng thời điểm sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh, cao lớn và nâng cao sức đề kháng. Nếu bạn có nhu cầu mua yến sào hãy nhấc máy và liên hệ ngay với chúng tôi nhé!

Chia sẻ

Chưa có bình luận nào !!!